我在月子中心的∥補藥人生&哺乳人生∥ 高雄‧柏仁醫院（2011/05/05更新） @ 奇MEOW知音

99.9.9這一天是我跟寶寶見面的大日子,之後就住進了柏仁醫院月子中心
整整一個月下來的心得就是______睡不飽 & 吃太飽 !!!

大部分時間都待在房內,有溫馨的佈置加上超好睡的床,但真正能睡的時間卻很少
我的每日作息大概都一直反覆地吃飯.吃補品.吃點心.擠奶.餵奶.洗奶瓶...
然後......吃飯.吃補品.吃點心.擠奶.餵奶.洗奶瓶......
繼續......吃飯.吃補品.吃點心.擠奶.餵奶.洗奶瓶......
重複......吃飯.吃補品.吃點心.擠奶.餵奶.洗奶瓶......
就是......吃飯.吃補品.吃點心.擠奶.餵奶.洗奶瓶......沒完沒了......

剖腹產隔天早上就得忍痛下床上廁所.四處走動走動
走路像行動遲緩老婆婆還是要多走動,據說這樣復原才會快
即使傷口還很痛.即使媽媽叫我多休息.但還是堅持到哺乳室餵寶寶.
第三天手工擠出所謂寶貴的初乳40ml.正式展開我的哺乳人生....

之後每隔幾個小時就必須擠奶,每次約半小時,一天數次
加上擠奶前的清潔準備.還有擠完後奶瓶和擠乳器的清洗消毒---共2-3小時/天
(擠奶擠到我的十支手指關節都快廢了,洗東西洗到擦再多護手霜都還是乾)

每天固定四個時段每次一個小時到哺乳室報到
am9:00,pm1:00,pm5:00,pm9:00---共4小時/天
(這段期間就是認真地餵寶寶,拍嗝,換尿布,再繼續餵奶,拍嗝...)

↓ 產後十幾天一次出產的ㄋㄟㄋㄟ最多220ml

至於補藥人生呢? 也是充實到不行!

月子中心最大的好處就是不用煩惱坐月子怎麼吃
因為每天都有專人送餐到房裡,三份正餐外加三份補品(點心)
08:00 早餐   10:00 魚湯或酒釀蛋
12:00 午餐   14:00 點心(例如:當歸蟹+紫米粥+養生茶)
18:00 晚餐   20:00 點心(例如:何首烏雞湯或黃豆栗子煲牛肉)
每餐吃半小時好了,六餐就花掉共3小時/天

08:00 早餐 10:00 魚湯

12:00 午餐 14:00 點心

18:00 晚餐 20:00 補湯

一天就是要吃六餐,下午跟晚上的點心還不只是補湯,料超多當正餐都行
所以幾乎都是吃完正餐一小時後點心就送來了,不用看就飽了
而是還在打嗝或剔牙時聽到有人敲門說"送點心~"就飽到要翻白眼了...

有時候要趕著去哺乳室來不及吃的話就很可怕
我最多累積五份餐沒吃,趕進度趕得很辛苦...@______@
而且我還滿怕中藥味,有些像筋骨湯.八珍湯那種會苦苦的我不愛
為了哺餵母乳就得強迫自己吃,真的吃不下就留給老公當宵夜啦!

08:00 吃早餐
08:30 擠奶- 溫奶
09:00-10:00 哺乳室餵奶
10:00 吃點心 - 洗奶瓶
11:00 綁腹帶
12:00 吃午餐- 溫奶
13:00-14:00 哺乳室餵奶
14:00 吃補湯 - 洗奶瓶
14:30 擠奶- 洗奶瓶
15:00-16:00 *奶粉&彌月禮廠商輪番打電話來"關心問候"
17:00-18:00 哺乳室餵奶
18:00 吃晚餐 - 洗奶瓶
19:00 擠奶- 洗奶瓶
20:00 吃補湯
21:00-22:00 哺乳室餵奶
22:00 洗奶瓶
23:00 洗澡(我沒辦法乖乖遵守禁忌~ 產後幾天擦澡.十天後開始淋浴)
24:00 擠奶- 洗奶瓶

*一天中難得可以抽空小睡一下的時段卻常常接到廠商電話
也不管妳是在睡覺還是在休息,一開頭就直接跟妳熱情寒暄......

"媽咪妳現在有在餵母奶嗎?"
"有"我的聲音明顯是懶懶的
"那媽咪妳要多休息喔,這樣母奶的量才會比較多喔"
"嗯,我知道"(其實我心裡OS是"可惡!老娘我就是正在休息被妳吵醒")

妳們這些愛死纏爛打的廠商真的很OOXX耶
奶粉公司是故意打擾我睡眠害我母奶量變少好去買妳們的配方奶吧!
彌月蛋糕的業務越頻繁地打來關心我就越不會買妳們的東西!
(東西好何必一直CALL客?我最後決定買的兩家彌月都是我主動找的)

就因為那些白目又愛裝熱情的廠商害得我根本無法好好睡個午覺
所以自從住進月子中心後我的黑眼圈就越來越深......
一個月花十萬住月子中心,不愁吃住又有專人託嬰
為什麼還把自己搞得這麼疲憊不堪呢?

所以媽咪到醫院產檢時碰到醫院外頭發DM的要小心,
亂流資料的結果就會跟我一樣被廠商猛打電話來問候!
真後悔我怎麼沒有狠一點告訴他們打擾到我的寶貴的休息時間~

柏仁月子房
席夢思床墊+彼得兔專櫃寢具~沒能好好睡真是可惜

我待在這張小桌子吃飯&擠奶的時間比躺在床上還長吧~~ "

算一算,每天花在吃飯.吃補.擠奶.餵奶.洗奶瓶這些事情上大概10小時,
可是如果出了月子中心回到家裡不就更忙了嗎?
現在這只是暖身吧!之後才是真正焦頭爛額生活的開始吧!

但就算再累還是會繼續重複著這些看似簡單卻繁瑣的事
或許這就是母愛吧~

我在月子中心的∥補藥人生&哺乳人生∥ <後記>
2011.05.05

哇~雖然寶寶現在已經快要八個月大了,
可是回顧這篇當時在月子中心裡寫的網誌,感觸還是很深耶!

很慶幸地,我的寶寶出乎意料的貼心,滿月回家後幾乎都讓我們夜夜好眠,
他白天不會亂哭亂鬧,到了晚上也一覺到天亮,何其幸運對不對?
所以即使我坐月子時天天睡眠不足,一想到這麼體貼的寶寶,也覺得值得\(^o^)/

而且返家後我反倒懷念起那些天天都讓我"巴嘟嘟"的月子餐,
因為在家裡面根本就沒有人會料理燉湯煮點心,甚至有一餐沒一餐的,
飲食不正常的情況下,母乳自然也就產量下滑到供不應求的地步,
產後第三天40ml初乳的我,竟然只餵到三個多月就退奶了~殘念= ="
所以囉~"假如"會有第二個寶寶的話,我絕對還是會選擇月子中心!
不必煩惱三餐之外,那些美味營養的月子餐不會發胖,還補身子又發奶,多棒啊~↖(^ω^)↗